歳のせいか朝早く
目が覚める日が
多くなってきた
そこで朝活動した
方が結果が良いと
何かで見たなぁ
と思ったので
直ぐに検索
3本柱を成長させる事で
スタッフ&お客様&お店
携わる人にハッピーと健康を
元気と癒しのアドバイス
バームクーヘンが大好きな
石本丈晴です
まあまあ出てきます
朝活って言うんです
という訳で本日も
よろしくお願いします。
朝活とは? 朝、しっかりと日光を浴びると、脳内で働く神経伝達物質のひとつ「セロトニン」が分泌されます。セロトニンは、感情や気分のコントロール、精神の安定に深く関わるものなので、朝活を始めると気分がだんだんと前向きになるように感じられます。
本文より
四時起きの人は
ヨジラー
5時起きの人は
ゴジラー
とか呼ばれてるらしい
前の日に朝やる事を決め
ておく 早く寝るための
行動をする など
生活のリズムを変えること
今がチャンスなんじゃ
無いかと❗️
失敗するかもしれないが
ちょっとチャレンジしてみます!
とりあえずゴジラを
目指すか!
こんなのもあるんだ!
ーーーーー
出逢えてよかったあ!
元気になった〜癒された〜
と思って頂くと喜びます。
ーーー❣️ーーー
朝早起きしたら
仕事する頃には
確実に頭スッキリ
体も良く動くという
これもサービスの
一つと考えて
頑張って👍みます♪
にゃんて思うかも⁉️
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元気が出ないなぁ〜
癒しが欲しいなぁ〜
喧嘩した次の日
朝一に自分から
おはよう😃
きっと良い事あり
ですよ😊
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時々はチェックしてください!
毎日お客様との素敵な出会いがあり
楽しくお仕事させて頂いております♪
美容師として
いつでもキレイを保つことが出来
技術とアドバイスの提供を続け
お客様の望みを叶えます
じゃあね!また明日!




