最近とある雑誌で読んだのですが、
「赤い色は体を温めてくれる」らしいです!
赤や暖色系のものを着ていると気分が高まり、交感神経を刺激してフットワークが軽くなるという効果が期待できるそうです。
それによって筋肉を使うので、熱を作り出すことができるそうです!
運動が苦手な人は赤いインナーや小物を身につけると、冷え改善やダイエットに一役買ってくれるみたいですよ(^^)
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