今日は北風ピープーだったせいか、気温もそれほど上がらずだったせいか、
お腹が張って張って仕方がなかった。
でも、どうしてもやらなきゃいけない用事があって、写真屋さんで証明写真を撮ったり、
郵便局へ行ったり・・・。
でも、途中で苦しくなって立っているのが辛くて立ち止まって小休止。
はーっ
、妊婦って大変！！
張りの原因として当てはまりそうなのが、「お腹の冷え」と「便秘」。
厚着は心掛けてるし、エアコン使って電気ごたつにホットカーペットも使ってる。
お腹は締め付けないように着込んでいるけど、やっぱり外気温が低過ぎるのが問題？
便秘は一時期解消されてたのだけど、野菜ばっかり食べてた実家生活の後半から復活！
今はまた、今まで効果のあったこんにゃくゼリーやヨーグルト、グラノラ、牛乳、バナナなどを食べ始めてるけど、まだまだ改善の兆しが見られず・・・。
普段、便秘とは縁のない生活をしていたので、妊婦になってからこの苦しさを知った。
便秘も辛いね～。
あと、胎動が激しくて、その刺激で張るっていうのもあるみたい。
笑っちゃうほど動くので、時々「お願いだから動かないで！」って言っちゃうほど・・・。
ゴメンよ、ぷりっく。
この胎動を感じていられるのもあと２ヶ月！と思えば、愛おしく・・・
ならないな。