バリでは早起き | 今日もてぃだあぱ~!!

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バリで授かった個性あふれる息子(21トリソミー/ダウン症候群)との日々のあれこれや、
バリ島での思い出を思いつくままに…。

普段、日本での生活では、早起きがとーーーっても苦手。

バリに行くためなのに、まだ暗い中起き出すのは厄介!と思ってしまうほど、嫌い。


でも、バリに行ったら案外すんなり早起きしてるかも?

ウブドにいるときは特にそう。


それはたぶん、昼間あちこち歩き回って疲れて、夜早く寝るから・・・。^^

朝早く起きちゃうのは、じゅうぶんな睡眠がとれてる証拠!



バリに行くと健康になる。


今日もてぃだあぱ~!!


それはたぶん、精神的にとってもリラックスできるから。^^

やりたいことだけやって、食べたいモノを食べたい時に食べて、何も考えない。


考えないことって、きっと大事!


早起きして偶然出会った写真のようなショットに、ココロから癒される。

こんな景色に出会えるのって、神様からのご褒美かも?!



ただ、夜中まで遊んでると、翌日の朝は通り越し、昼になってるけど・・・。