つづき。
おしりの話をしましたよね？
🌞YAYA🌝です。
大学生、高校生、中学生の三姉妹の母です。
アラフィフです。
1人1人に向き合ったパーソナルトレーナーしています。みなさんの身体を変えています
只今、新規のお客様はキャンセル待ちです。
さてさて。
前の姿はどうにかなります。
写真ですし、かっこつけますし。
見られているのは後ろ姿。
わたくし
お尻がピーマン🫑でした。。。
36歳くらいのとき。
これは骨格だ
骨盤のせいだ
遺伝だ
と、何かのせいにして、かくしていました。
で、ですね！
🇺🇸に来まして、
ジムが身近なものになり
ジムに行き始めたとき
お腹だして写真とるくらいなので
『自分で変わってきた！
』と
思っていたのでしょう…
そして写真を撮ったのでしょう…
しかし、先月の自分と比べると、
まだまだとはいえ、
変わってきてますよね？（顔も隠れているけど短くなっているように見える。携帯のせい？）
苦手なお尻の丸みも見てみてみましょう！！！
日本に一時帰国してSOELUの先生になったとき
これも、こんな写真を撮っているくらいなので
わたし、お尻上がってきた！
と思って撮ったのでしょう。
今日と比べます。
いかがですか？
違い分かります？
お尻の上の方から丸みが
でてきたような。。。。
分かります？
もう一度。
と、言うわけです。
確実に
すこーーーーし
すこし、ですが
コツが分かってきたのです！
でも、まだまだです。
残念な写真をどうぞ。
お尻の高さは出ましたが。。。
⤵︎こちら
青い矢印のボリュームがまだ足りません
わたくし、
おしり、でかいのですよ。
【骨盤の上から股下までがね】
なので、
もっと変われるはずなのですよね。
しかも最終的には
歩くだけでまあるくなるお尻🍑！！
を目指すのです。
お尻はコツがいります。
そして、日本の女性は姿勢が悪いから
より、お尻を鍛えるのにはコツが要ります。
わたしが長年かけて学んだ方法を
プライベートレッスンでは
惜しみなくお伝えしております。
一緒に変わりましょう
いつか、今日の写真も、
ビフォーの写真としてつかわれますように！！！
何歳でもなりたい身体になれる！
笑顔で過ごせる身体づくり！！！
🌞YAYA🌝
