ハッピーが心を美しく…若々しくします。
まだ、ショートプログラムだけど…
やったね。
真央ちゃん
トップに立った
グランプリシリーズの悔しさを晴らして欲しいね。
佳奈ちゃんの笑顔も元気が出る感じでとっても良いけど
やっぱり真央ちゃんの笑顔は癒される感じ…
癒されたいと思うわけじゃないけど…
人それぞれの好みだけど…
ちっょとハッピーな気分になれる…
昨日は録画だけして…
後日ゆっくり見ようと思ってた「倚天屠龍記」
を
ずるずると見てしまった…
段々面白くなって来た。
超マイナーねただけど…
峨嵋派の開祖が郭襄だったり
一灯大師
の門弟の子孫が出てきたりと
射鵰三部作
らしくなってきました。
意味のわからない方はスルーしてください。
以上、ハッピー
になれるテレビ…
手前味噌ですいませんです。
おやすみなさい
今日もいい夢見ましょう…
今年もあと一週間…
頑張るぞぉ～
東京のクリスマスは何もない！
まず雪が降らない…
ホワイトクリスマスなんて無理！
クリスマス寒波らしいが寒いだけ
街もなんとなく盛り上がってない感じ…
聞こえてくるのは
「手作りお弁当いかがですか？…
ほっかほっかの味噌汁
がついて５００円…」
道路ではお弁当の売り子の声…ケーキ売りではない
クリスマスの日位、味噌スープといって欲しい…
とはいえ、私はキリスト教徒
でもないので関係ない…けど…
最近はクリスマスに
１人ボッチ状態…
昔、手作りのでかいツリー
（綿入り手芸）をもらったが一年中飾ってた…
今年はケーキ屋さんの静かな事…
ケンタッキー
とピザ
やが忙しいらしい…
今時、クリスマスケーキは魅力がないよね。
いつでも、美味しいケーキ
は食べられるし…
一番人気はディズニーランド
なんだろうけど…
定員があるから…
原宿…横浜…
こんな日は
部屋を暗くして、アロマランプディフューザー
の小さな明かりを灯して
レモンかグレープフルーツなんかの柑橘系で
ほのかなミストを眺めながら、京極夏彦
（お好みで綾辻行人）の小説でも読んで
１人孤独と戦おう…
「榎さん」
にでもなった気分で…（私は関口君が好き…）
マイナーネタです 失礼しました。
アロマランプディフューザーのいいのがどこかのブログに？？？出てたかな～
今日と明日
目一杯落ち込めば…
明後日はハッピーな気分に浸れるかも
ちなみに明日は
田村正和の「その男、大石内蔵助」
見てるかも…
それでは
世の中の幸せな方達、良いクリスマスをお迎え下さい…
今日も暖かい…どうしたんだ気象庁
今日は冬至、
一年で夜が一番長い日…
嬉しい人と、楽しくない人に分かれるだろう…
私はどちらかというと、やはり昼が長い方が好きだ！
冬至といえば…
ゆず湯…
ゆず湯は血行を良くしてくれるそうだけど
今日の暖かさでは有難みが薄れるかも…
でも、もったいない気がするので…
お風呂は柚子のバスクリーンにして…
思い立ったのは
うどん…
話がそれるのですが…私はうどん派…
そば派の方には申し訳ない…
私は西の人間…だけじゃないけど
和食の麺屋さんと言えば…
蕎麦屋じゃなく…うどん屋と言って方です。
っと、言う事で熱々のうどんに
柚子を絞って食べれば暖か…
てんぷらうどんなら…柚子七味…
以前、柚子のフリーズドライがあったんだけど
作ってた会社がＭ＆Ａされ
それ以降、なくなった…
色々の料理に使えるので…
表皮じゃなく果汁のフリーズドライ
いい情報があったら教えてください。
っと、どんどん脱線していく…
話は戻って冬至といえば…
次はかぼちゃ
…
しかし、
日本のものはパンプキンとは言わないらしい
私の子供の頃は「南瓜」と言ってた
地方性かもしれないが
かぼちゃの漢字表記は南瓜
カンボジア経由がかぼちゃ
南京経由が南瓜とも言われてる
外来食材はそうゆう名称のつけ方が多い
うどん粉は小麦粉だが
やはり子供時代、メリケン粉と呼んでいた…
話がすぐうどんへとそれてしまう…申し訳ありません。
かぼちゃにはビタミンＡ（βカロチン）が多く含まれている
夜盲症に良いというのと冬至が関係しているのか…
この風習も中国から伝来したものだろうけど
医食同源の中国４千年の歴史かな？
しかし、髪の毛にはどうだろう…
乾燥した時季…
お勧めはアロエ
アロエが主成分のアロゼットトニックとシャンプーがお勧めです。
アロエが頭皮を柔軟にうるおし、髪を作り出す理想的な状態に整えます。
アロエの高分子成分が髪をコート。ハリ・コシをつけます。
その他に配合された
カンゾウエキス・アラントイン（頭皮の炎症を抑え。健やかに保ちます）
ニコチン酸アミド・パテント酸（血行促進）で
頭皮から毛髪まで健康にしていきます
秋口に抜け毛を経験した方はいませんか？
食物で摂取した栄養は健康維持に優先使用され
特に夏場は頭髪（毛根）への供給が減ったため
いわゆる頭皮･頭髪の栄養失調で脱毛します。
冬にも言えることです
寒さから身体を守るために栄養が使用されすぎた場合
春先に脱毛が起きます
その前に頭皮ケアをしておきましょう…
髪は長い友達なんですから…
冬場は暖かくしてお過ごし下さい
身体及びに…頭髪のためにも…
さぁ～今日も熱々のうどんが～っと思ったけど
暖かいので週末かな…
良い夢、見ましょう…
