今日も暖かい…どうしたんだ気象庁
今日は冬至、
一年で夜が一番長い日…
嬉しい人と、楽しくない人に分かれるだろう…
私はどちらかというと、やはり昼が長い方が好きだ！
冬至といえば…
ゆず湯…
ゆず湯は血行を良くしてくれるそうだけど
今日の暖かさでは有難みが薄れるかも…
でも、もったいない気がするので…
お風呂は柚子のバスクリーンにして…
思い立ったのは
うどん…
話がそれるのですが…私はうどん派…
そば派の方には申し訳ない…
私は西の人間…だけじゃないけど
和食の麺屋さんと言えば…
蕎麦屋じゃなく…うどん屋と言って方です。
っと、言う事で熱々のうどんに
柚子を絞って食べれば暖か…
てんぷらうどんなら…柚子七味…
以前、柚子のフリーズドライがあったんだけど
作ってた会社がＭ＆Ａされ
それ以降、なくなった…
色々の料理に使えるので…
表皮じゃなく果汁のフリーズドライ
いい情報があったら教えてください。
っと、どんどん脱線していく…
話は戻って冬至といえば…
次はかぼちゃ
…
しかし、
日本のものはパンプキンとは言わないらしい
私の子供の頃は「南瓜」と言ってた
地方性かもしれないが
かぼちゃの漢字表記は南瓜
カンボジア経由がかぼちゃ
南京経由が南瓜とも言われてる
外来食材はそうゆう名称のつけ方が多い
うどん粉は小麦粉だが
やはり子供時代、メリケン粉と呼んでいた…
話がすぐうどんへとそれてしまう…申し訳ありません。
かぼちゃにはビタミンＡ（βカロチン）が多く含まれている
夜盲症に良いというのと冬至が関係しているのか…
この風習も中国から伝来したものだろうけど
医食同源の中国４千年の歴史かな？
しかし、髪の毛にはどうだろう…
乾燥した時季…
お勧めはアロエ
アロエが主成分のアロゼットトニックとシャンプーがお勧めです。
アロエが頭皮を柔軟にうるおし、髪を作り出す理想的な状態に整えます。
アロエの高分子成分が髪をコート。ハリ・コシをつけます。
その他に配合された
カンゾウエキス・アラントイン（頭皮の炎症を抑え。健やかに保ちます）
ニコチン酸アミド・パテント酸（血行促進）で
頭皮から毛髪まで健康にしていきます
秋口に抜け毛を経験した方はいませんか？
食物で摂取した栄養は健康維持に優先使用され
特に夏場は頭髪（毛根）への供給が減ったため
いわゆる頭皮･頭髪の栄養失調で脱毛します。
冬にも言えることです
寒さから身体を守るために栄養が使用されすぎた場合
春先に脱毛が起きます
その前に頭皮ケアをしておきましょう…
髪は長い友達なんですから…
冬場は暖かくしてお過ごし下さい
身体及びに…頭髪のためにも…
さぁ～今日も熱々のうどんが～っと思ったけど
暖かいので週末かな…
良い夢、見ましょう…