先週、１３日は金曜日でしたね。
この日は慌ただしい１日でした。
朝９時半から、ZUMBA（ズンバ）
まだ２回目ですが、久しぶりに動いて汗をかくのが気持ちいい！
ズンバって日本ではまだまだメジャーじゃないけど、すっごく楽しいですよ。
ラテン系の音楽に合わせて、踊るダンスエクササイズ。
ダイエット効果もあるらしい！
午後は３男のポリオへ
人の多さにびっくりでした。
開始４５分前に到着で３８番。
それから耳鼻科へ行き、
習っているカードリーディングをするためにＮＡＯＭＩさん宅へ
そして、保育園へお迎え。
めまぐるしい１日でしたが、最後にいろいろといいメッセージを頂けて
気持ちが引き締まりました。
今日も１日、よい日になりますように