先週、13日は金曜日でしたね。
この日は慌ただしい1日でした。
朝9時半から、ZUMBA(ズンバ)
まだ2回目ですが、久しぶりに動いて汗をかくのが気持ちいい!
ズンバって日本ではまだまだメジャーじゃないけど、すっごく楽しいですよ。
ラテン系の音楽に合わせて、踊るダンスエクササイズ。
ダイエット効果もあるらしい!
午後は3男のポリオへ
人の多さにびっくりでした。
開始45分前に到着で38番。
それから耳鼻科へ行き、
習っているカードリーディングをするためにNAOMIさん宅へ
そして、保育園へお迎え。
めまぐるしい1日でしたが、最後にいろいろといいメッセージを頂けて
気持ちが引き締まりました。
今日も1日、よい日になりますように![]()