感じきると手放す

ようこそAngerosへ

星読みセラピスト　Yurikoです

手放しについて

いまとても大切なことなので

何回かに分けて

書いていますが

今日はpart４

手放しの以前の記事です。

『手放す手放すっていうけどさぁ・・・』

『手放しのワナ』

『ネガティブな周波数は自分のものではない』

ネガティブな感情は

手放しましょう

とか

感じ切りましょう

とか

よく聞きませんか

 手放す？感じきる？

どっち

ってなりますよね・・・

まだまだ

使ってしまっている感情は

感じ切る

ただのクセで

反応しているだけの場合は

手放す

ということだと思います。

使うってどうゆうことか・・・

たとえば

「不安」が出てきたときに

思考を働かせると

この先

あーなって、こーなったらどうしよう

って考えて

どんどん不安をふくらませてしまう・・・

↓↓↓

現実に反映される

これを「使う」と表現しています。

出てきた不安を

ただ感じる。

思考を止めて

「不安がある」と

客観的にとらえて感じる・・・

これをやると

「不安」は消えます。

消えるまで感じ切る。

「怒り」もおなじ。

あいつのせいで、

あーだこーだと考えず

ただ

ムカつく～

って怒りだけを感じてあげる。

そしたら消えます。

だまされたと思ってやってみて。

これは使ってないので

現実に現れてこないので

安心してください

反応は

出てきた感情に

一瞬反応して

ムカつく～

ってなっても

あ、また出てきたぞ！

よし、これを手放せばいいのね

って

もう気づけるもの。

手放しても手放しても

角度を変えてやってきます。

だって

何万年も繰り返し

使ってきた周波数だから

１回で手放せるわけないですから～

だから

手放せないことを

責める必要まったくナシ

感情に気づいてあげることも

自分を大切にする

ということだと

わたしは思います

しっくりきた方の

お役に立てたら嬉しいです

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