こんにちは！
Ange Roomです。
2週間後の月曜日に健康診断へ行きます。
ネットで調べてみると、健康診断の2週間前から色々整えるといいらしいです。w
食べるもの、飲むもの。食べる時間・寝る時間・起きる時間。
ストレス度などなど、うまく調整できると健康診断の結果も違ってくるらしい。
でも普段の健康状態から体を診断するという意味だと思うから、あまりそこで調整しても確かに意味がないというか・・・なんというか・・・。
とりあえず体重は気を付けたいものです。
ちなみに血圧はずいぶん下がりました。
体重を落とすだけでは血圧は下がらず困っていた時に、なんとサントリーからDMが来て、無料の「DHA＆EPA+セサミン」のサプリを30日間無料でお試しできます！と。
すぐに申し込んで試してみたらびっくりするほど血圧下がりました。良かったです。
でもサントリー高いから定期購入は諦め、コストコでネイチャーメイドのスーパーフィッシュオイルを購入してみました！
粒がデカそう！！
明日からちょうど始めるので、これも効果を期待したい！
これでまた数値が高く戻ったりしたら、金額が高いけどサントリーのサプリにするかも・・・！？
そんなわけで、これから健康診断まで2週間。
整えていこうと思います！
今回のネイルはこちら♪
メチャメチャ可愛い♥
ネイルの長さもデザインも春っぽいし可愛いです！
ご予約はホットペッパーからが便利です
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