こころとからだの波動調整セラピスト
みなみです。
久々のブログ更新です。
と
毎回書いているような(笑)
冬場は毎年何となく全体的に調子が
落ちてしまうので、
思うように事が進まず
焦ってみたり
落ち込んだり
なんてことを繰り返しながら
最後には開き直って
「なるようにしかならんっ」
と考え
自分へのダメ出しを極力しない
ようにしてました。
でも長年のクセで
一人反省会と自分へのダメ出しを
してしまう傾向にあるので
そんなときは
「ダメな自分を許します」
って
呪文のように
ぶつくさ言って
やり過ごしていました。
思うようにいかない時期でも
唯一できること
「なりたい自分」
「こうありたい自分」
をイメージすることですね。
金メダルをとった
スケートの羽生くんも
きっと何度もイメトレして
いたんじゃないかな～と
推察できますね。
自分が今どんな状況にあった
としても
目標からフォーカスを
はずさなければ、大いなる存在が
後押しして自然にゴールにいけて
しまうので
不調の真っただ中にいたとしても
今の自分の状況に
あきらめないことって大事ですね