こんばんは!
伊勢鈴蘭です!
仕事終わりに二時間くらいかけてゆっくり歩いて帰りました🐾
久々にちゃんと歩けた気がする〜〜〜
ずっと歩きたかったし天気も良かったし幸せだったなぁ!
音楽を聴きながら、そしてたまに外の音を聴きながらだと永遠に歩けちゃう🌷🌱
楽しかった!!
あと昨日は朝ヨガしてきました🧘♀️
最近呼吸が浅いなぁって感じることが多くて悩んでいたので、すっっごく改善された!!!!
定期的にまたヨガできたらいいなと!
呼吸には日頃の姿勢が重要だから
意識して大事にしたいものです😴
なんだか健康的なブログに見えますけど、笑
最近はダラダラしすぎたのでそろそろ気を引き締めないと!と動き始めた所なので頑張ります🌞
それではおやすみなさい!
良い夢見てね!
PS
めっちゃどうでも良いけど、
「良い夢見てね」が7回くらい打てなかったさ!
(めっちゃどうでもいい)
おやすみなさーい
🦐🦐🦐