ディズニー/ピクサー映画の「インサイド・ヘッド」を見てきました! | アンガーマネジメント~自分の怒りやイライラをコントロールしよう~

アンガーマネジメント~自分の怒りやイライラをコントロールしよう~

自分の怒りやイライラを部下や家族、子どもにぶつけてしまう・・
いつもイライラしていて気持ちがネガティブ・・
そんな自分を変えてみませんか?

こんにちは。


アンガーマネジメントファシリテーターの


福成です。



先日、ナイトショーで「インサイド・ヘッド」を見てきました。


11才の女の子ライリーの頭の中にある


「ヨロコビ、カナシミ、イカリ、ビビリ、ムカムカ」という感情に焦点を


あてた物語。



ある出来事をきっかけに


「ヨロコビ」と「カナシミ」の2つの感情が


ライリーの頭の中の司令部から放り出されてしまい


膨大な「思い出の保管庫」に迷い込んでしまいます。


「イカリ」「ビビリ」「ムカムカ」の感情しかないライリーの


心は壊れていき、親に反抗したり、大切な友達に嫌味を言ったり、


家出をしたり・・



「ヨロコビ」と「カナシミ」は、ライリーの頭の中に戻る事ができるのか・・


司令部に残された3つの感情はどう対応していくのか・・


というような内容なのですが、


ここに出てくる「イカリ」君。


役割は、怒りを爆発させる爆弾


特技は、売られたケンカは絶対買うプンプン


欠点は、一度切れたら止められない・・・ショック!


どんな風に描かれているのか


アンガーマネジメントファシリテーター


としては興味深々


想像通り


司令部の中心的存在だったヨロコビが居なくなってからは


なにかあるとドカーンと怒りを爆発させて、ライリーの心や周りの


人間関係をややこしくしてしまいます。





ただ・・


最後の最後に「ヨロコビ」と「カナシミ」を司令部に戻す


とてもいい仕事をするんです音譜



『「怒り」は喜怒哀楽の中のひとつの感情で誰にでもある感情。


何かを壊すのを得意だけど、何かを作り上げるのも得意。


マイナスに使うのではなく、モチベーションアップなどプラスに向かう


原動力にしよう。』



アンガーマネジメント講座の中でお話している事が


そのまま描かれていたような気がしました。



「どうだ!!」とばかりに怒りを爆発させた後


思わぬ結果に困惑する「イカリ」君。


私達の日常にもあるあるですよね。(笑)





物語の中では


ライリーを幸せにするための感情の中に


なぜ「カナシミ」があるのか・・という事がとても優しく描かれています。



ライリーが小さいころに


空想の中で作り上げた「ビンボン」という架空の友達との関わりに


思わずホロリ・・。



人間が成長していく中で


保管庫の中に入れられていく思い出がある一方


5つの感情がそれぞれ担当する司令部の操作基盤は


複雑になるなど


ストーリーは単純ですが「なるほどな~」と


心が暖かくなるいい映画でしたラブラブ









ライリーの頭の司令部は


「ヨロコビ」が中心になって基盤を操作していましたが


「カナシミ」が中心に座っている人がいたり


「イカリ」が中心に座っている人がいたり



皆さんの頭の中は


どの感情が中心に座っていますか?


常に「イカリ」が


頭の司令部の中心に座っている方は


アンガーマネジメントを学んでみませんか?


☆8月の講座のご案内☆

 ・アンガーマネジメント入門講座

   日時:8月27日(木)19時~20時30分

   場所:なんばパークス産経学園

   料金:3240円


 ・アンガーマネジメント応用講座

   日時:8月6日(木)18時30分~21時30分

   場所:株式会社 笑 研修室 

      大阪市西区北堀江1-17-18 堀江パールマンション701号

   料金:10800円


 ・AMキッズインストラクター養成講座

   日時:8月21日(金)10時30分~15時30分(1時間休憩有)

   場所:株式会社 笑 研修室 

      大阪市西区北堀江1-17-18 堀江パールマンション701号

   料金:21600円(認定料10800円)


 まずはメールでお問い合わせください  anger2343@yahoo.co.jp