ローフードパーティ

アンジュ・ローズ☆ ちさえです。

先日は博多に行ってきました。博多に行くのは今回が初めて。

目的はローフードパーティへの参加してきました。

ローフードというのは、熱を加えず野菜とナッツなど植物性の材料で作るものです。

もちろん、乳製品も使われてません。

フルコースをいただいたのですがメインにラザニアやピザも！？

加熱なしだし、乳製品も使わずここまでできるの？って感動しました。

デザートもですよ！

お肉や砂糖なんかも使ってないので罪悪感なしに食べられるというローフード。

これらぜーんぶローフードなんですよ。凄くない？

普通に作ってるのと見た目変わりませんけどヘルシーだし味も格別でした。

今後ますます、口に入れるものにも気をつけて行きたいと感じました。

健康でいることのありがたさに感謝したいと思うこの頃です。

そうそう、コンブチャもオススメです。これから飲みやすい季節になりますから

腸から綺麗にしなきゃね〜！

株分けしてますので欲しい方はお問い合わせくださいね。

思い込みをなくすと

アンジュ・ローズ☆のちさえです。

桜がすこーし咲き始めてきましたね＾＾

じわりじわりと春らしくなってきています。

思い込みって意外としているものです。
小さい頃からの教育であったり、環境によってかなり影響も受けてますけど…


「こうしなければいけない」ってことは本当はないのにそれをしてるのは自分だってこと。

ほんとはもっと自由な発想、創造をしてもいいのにね～(*^^*)
その思い込みがなければもっと自由なんだろうね。


 

常識であって常識でない。
そんな世の中になってきてる気がする。

常識って一体何なの？って思う時もある（笑）

他人がどう思うかが気になるだけで最近いろんな人がいて、いろんな考え方があるしなんでもアリなところも出てきてると思う。

それは、それでいいと思う。
みんなと同じじゃなくてもいい。自分の軸がしっかりあれば人と違っても何の問題もないんだよね。

自分の思い込みや人と同じ方が無難と思っていることが実は自分の自由さの妨げになってるもの。
 

そのリミットが外れるととってもラクになれる。

目からウロコがポロリと落ちることもいっぱいあるから。

「こうでないといけないわけじゃないと」思ってみたらどうだろう？多角的に見てみたり、俯瞰したりすると違ったものが見えてくる。
 

最近では制限があまりなく物事をフラットにみられるようになったからそういう気づきも少なくなりましたがたま～に「お！なるほどね」と思うこともあります。

そういうときは何かのアイデアやヒントに繋がったり、何かのメッセージなのかも。

思い込みや制限は自分の視野を狭くさせてしまうのでもったいないなって思います。

もっと世界観を広げていきましょう＾＾
 

【お知らせ】春の癒しイベント

アンジュ・ローズ☆ちさえです。

いかがお過ごしですか？

先日、近所にあるお友達のいちご農園へいちご狩りに行ってきたの。大きいんだけどとっても甘かったの。３パックくらいペロリと食べたかも（笑）

春分の日以降、また新たなエネルギーの流れで体調崩している方や、いろんな変化がある方がおられるようです。

本来の自分に戻っていけるように調整中みたいですよ＾＾

変化の波にうまく乗っていきましょう♪

さて、久しぶりのイベント出展のお知らせです。

ファブリカ村での癒しイベントです。４月、９月、１月の３回のみの癒しイベントが恒例になりました。はじめは３ブースほどでこじんまりとしていたのですが最近出展ブースも増えてにぎやかになりいろんな体験ができお楽しみいただけますよ＾＾

日程は４月８日（土）１１：００～１６：００までです。

詳細は後日お知らせします。ぜひお気軽に遊びにきてください＾＾

４月８日予定しておいてくださいね～

考えるより感じろ！

アンジュ・ローズ☆ ちさえです。

今日は小春日和でしたね〜

春の和菓子のおもてなし♡

御名は【水の流れ】です。

老舗のお菓子には御名があるのですね！

今日は満月！春分の日に向けてたくさんの手放しや浄化を試みて下さい。

春分の日以降はまた新たなエネルギーに変わっていくようです。物質も感情も不要なものはどんどん手放し軽く〜くなっていきましょう。

これからはより、自分らしく正直に生きていくか、魂が本当に望んでいることをしていくことを促されています。

今まで、環境の影響や周りにいる人の意見や行動に流されて来た人ほどグラグラ揺れていくように思います。自分軸ではなく、他人軸で生きてきたということ。

今日は魂年齢の素敵な重ね方をテーマにした会に参加して来たのですが、そこでも自分の本質を生きていくことが大切だということを言われてました。

自分の本質を知り、それを使っていく生き方の方がラクで楽しく生きていけるのです。

私もかずたまの鑑定をしていて思うのが他の方に（憧れている人や、理想の状態）なろうとしていたり、自分らしさが出てない方も随分おられます。それはあなたの本質ではない生き方をしているから。（自分の本質を知りたい方はぜひ、かずたま鑑定をオススメします）

なのでしんどかったり、モヤモヤした状態になっていくのは不思議ではないの。何かおかしいなぁ、違和感あるなって自分でも薄々気づいてるんじゃないかな？

自分自身の本質をただ気づいてなかったり、知らなかったりするからなのです。

もう目覚めたり、思い出したりしないといけない時期なんです。

全て思考が邪魔してるんです。

考えるより、感じろ！です。

感じることに意識していくと自分にとって何が必要か、どれが良いかがおのずとわかってきます。

まわりの反応を気にすることなく、自分にとって本当に心地よい選択をしていきましょう。

〇〇は幸せを感じる時間

アンジュ・ローズ☆ちさえです。

ようやく春の陽気になってきましたね！

寒いとどうしても体も心も固まりやすくなりますがそれが和らいできますね〜

どんな時も心も体も緩めておくことが大切ですね。

さくらのケーキ！見た目も可愛い♡桜餅をイメージしたケーキ。モチロン、美味しかったよ。

私は体を緩めるのにおうちでストレッチや体操などを意識的にしています。

ヨガやピラティスのクラスにも行ける時に参加したりもしていて最初は硬かったんだけどやっていくうちに柔らかくなってきました。

余裕がでてくると体の声も聞こえてくるので面白いですよ^ ^

心を緩めるのには私は食べる事が好きなので美味しいもの、大好きなものを食べてます。笑

食事の時間はとっても大事です。

脳科学的にも「空腹を満たすための食事」が一番脳に良くないと言われています。

デスクで仕事の合間に、仕事を考えながら食事をすると頭が仕事でいっぱいのまま食事をすることになり脳が休養できないそうです。


人は食事をしている時にも幸せを感じています。


美味しさを味や匂いから感じると、脳がフル稼働して日常の雑事を忘れさせてくれるほどです。


食事をする時には、できるだけ食べることだけに
意識を集中できるような環境をつくりましょう。

お友達や大好きな人と一緒に食べるのも素敵な時間。それも良いですが一人でじっくり味わいながら食べる事も時には必要かなとも思います。会話に意識が向いちゃうからね。


・美味しいものを食べる
・美味しい香りのものを選ぶ

これらに気を付けて食事をすれば、意識しなくても美味しさに心を奪われて、他のことを考えなくなります。


食事の時間は幸せを感じる時間です。
幸せホルモンを出して幸運体質にしていきましょう！