解放

瞑想を日々の日課にして半年になります

ここ数日前から感情の解放がおこっています

ホオポノポノでいうところのウニヒピリが抱え込んでいた

メモリーでしょうか・・・・・

「いいよ、大丈夫だから、全部だそうね」

って自分に言ってます

出した後は

「ありがとう｝

って言います

瞑想を始めて、自分の奥深くにしまい込んでいた感情が

やっと出てきたんだと思います

解放した後、空を見たら・・・

天使からの祝福でした