季節にあわせた食事

季節も春から夏に向けて変化し

食も春の解毒から夏のカラダの熱をとる

食事に変えていきます

あんじゅさんの食事にも夏野菜を

徐々に増やしていきます

今日は大丸で買ったいさきの刺身に

蒸し野菜

（かぼちゃ・にんじん・大根・アスパラ・ブロッコリー・エンドウ）

これに生の夏野菜のきゅうりとトマトを追加

お刺身と混ぜ混ぜして、ハイどうぞ♪

ママ、これ生のお魚？byあんじゅ

そうですよ～、新鮮なお刺身ですよ～byママ

・・・・・いらない・・・・・byあんじゅ

最近、生の肉も魚も食べてくれないんです・・・

新鮮なものを買ってきても食べないし・・・

できれば生を食べさせて生きた酵素を

カラダにとりいれてたいのに

は～、生食食べてくれた頃がなつかしい・・・