先日、一時的な記憶喪失について書きました。
自分の潜在意識が自己保護のために
辛い過去の体験の記憶を一時的な
記憶喪失状態にして、顕在意識上に
浮かび上がらないようにしている。
心が癒されてくると
自然に記憶が戻ってくる。
上記のような内容でした。
では、その心の傷を癒すには
どうしたら良いのか。
様々な方法があるのですが、
当サロンでは主に
これらを単独、あるいは複数
その方の状態に応じて組み合わせたりして
行っています。
その時皆さんは
「セッション時には辛い記憶が思い出されるのか」
と心配されますが、セッションでは
直接その記憶に触れていくことは
しませんのでご安心ください。
例えばいじめや虐待を受けていたとして
その時の状態を思い出していただく
といったことではありません。
記憶をたどるのではなく,
その時の「感情」に
フォーカスするのです。
辛かった、哀しかった、淋しかった、
怒り、悲しみなど・・・
マイナスの感情を少しずつ癒していきます。
トラウマとは、
過去の記憶にマイナスの感情が伴っている
状態を指します。
ですから、マイナスの感情がなくなれば
それはただの「記憶」となり
トラウマではなくなります。
トラウマでなくなれば
ただの記憶として過去を振り返ることが
できるようになります。
トラウマが複数あったとしても、
一つずつ取り除いていけば、
やがて全てのトラウマが無くなることも
不可能ではありません。
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