アラフィフの手習い

アラフィフの手習い

あと数年で50歳なのにできないこといっぱい!少しでも克服するための記録ブログ始めました

いつからでしょうか

炭酸水を常飲する

ようになったのは

 

でも日本の強炭酸水は

苦手で

適度な炭酸が好みです

天然ミネラル含有だと最高✨

 

自宅で好みの強度の

炭酸水が作れたら

重いペットボトル水を

購入しなくて良いし

欲しいと思っていたところ

友人宅で見て一目惚れし
いつか欲しいと思った
炭酸水メーカーがありますびっくりマーク


ただ....美しいデザインでも
いくらなんでも高すぎて

(私達夫婦基準では)
お蔵入りとなっておりました

時が過ぎて先日友人に
炭酸水メーカー余ってるから
あげようか?と聞かれたので
いらないなら貰う!と即答笑

この際デザインはなんでも良い
と思っていたら欲しかったものが
ドンピシャで贈られました飛び出すハート

 

(頂いたのは2ですが、十分)


これ.....3万円しますよ?
ついでに予備のカートリッジと
ボトルも数本頂きました.....

当然全部未使用品です気づき

 

 


お金になりそうな不用品は
メルカリで売るわたしとは
全然違うな凝視

太っ腹過ぎて夫も絶句

いや..でもずっと欲しかった
炭酸水メーカーが我が家にも
ついにやって来て感無量

果報は寝て待て、ですかね

嬉しいハート

数年前から

指の関節が滑らかに

動かないと感じ始め

最近はPMSが

ひどくなり

生理周期もおかしくて...

さらには物忘れ増加

 

全力で

 

老化を痛感する日々

 

煽り

白髪も増えてますしな

 

何か対策しなければ

いけないのでは...と

焦っていますダッシュ

 

手始めにこれ

お買い物マラソンで購入

(いまお安くなっているし♡)

 

ただ

サプリで色々と補おうと

思うとサプリ漬けに

なりそうで躊躇ガーン

摂ってみたいものは

実はけっこう

いっぱいあります

同い年の友人は

プロテインをはじめ

数種類のサプリ摂取

さらに週3で滝汗

プラセンタ注射を

すでに数年継続中らしくて

そんなにして大丈夫?と

心配になる素人

 

彼女の場合、これら

全部継続しないと

日常生活に支障をきたす

死活問題だそうですが

 

40代ともなると

個人差が大きくなり

自分の体に必要な成分の

見極めが難しいと

感じています

 

ぼちぼちと更年期というか

老化対策に乗り出したい

いや、始めなければ

いけないかも?!

 

何から始めようかしら...

 

ちなみに現在はマグネシウムを

常用しつつ、冬にビタミンDを

追加しているだけです

全然追いつかない....無気力

 

 

 

毛染めをやめて

20年以上経ちますびっくりマーク

 

そのためそこそこの

健康毛を保てていますうさぎクッキー

 

ただ容赦なく

白髪は増える一方悲しい

 

 

↑YouTubeでもよく見ていた

美髪堂さんのリンパ流しは

本も購入して試しました

多分、一年以上の継続をしなければ

白髪には効果がないと

分かりつつ....

数か月で脱落もやもや

 

ちなみに現在はこちらを

リンパ流しの代用として

シャンプーの時に愛用中↓

 

 

いまは白髪染めはせず

ひたすら自分で白髪を

切って対応していますが

数ミリでも伸びてくると

とても気になるので宇宙人くん

時間がいくらあっても

足りません....

もちろん、後頭部には

手が届かないので

そろそろ新しい対策が必要

 

前回、ヘナ推しの美容室で

毛染めのためというより

頭皮のためにヘナを

常用した方が良いと

熱くお勧めされ

とても心惹かれたのですが...

そのお店が扱うヘナでは

白髪はオレンジ色に

なってしまうことと

自分で塗布出来るそうですが

お勧めの頻度が月に2度ほど

(多いな....💦と躊躇)

 

正直、ヘナって

品質が安心なものを使うと

まったくお安くないし

これから一生ヘナ代が

のしかかるのかーと

考えると憂鬱真顔

 

とはいえ、グレイヘアに

移行する勇気もなく泣

 

あー悩ましい

 

加齢とうまく付き合うって

お金と手間暇がかかりますね凝視

 

知り合いに77歳の女性がいます

 

親しくしている

おじいちゃん友達の

パートナーの方です

 

ずっと60代の方かなと

思っていました

 

お召し物も若々しいこともありキラキラ

 

最近おじいちゃんが

あいつは77歳だと仰り

お年を知ったのですが....

 

この方の食生活を

聞いてなるほど驚きと

思いました

 

朝食はナッツを10粒程度

お肉は召し上がらず

お魚中心

パン、ごはん、麺など炭水化物は

滅多に口にされない

お酒も飲まない

 

 

甘いものはお好きなよう

ですが、甘すぎるものは

召し上がらないダッシュ

 

元から美しい方なんだろうけれども

77歳になっても

美貌が衰えないのは

この美学を貫かれているからかぁ...

と妙に納得しました

 

もちろんこだわりは

食事だけではなく...

インテリア、日用品など

ものすごぉく厳しい基準

ついでに誇り高い...

美食家のおじいちゃん

時々夕食はお一人でどうぞ

ってこともあるらしく

そういう時は一人で

レストランに行くそうですが...

 

それを聞いてちょっと

ざわざわ

 

お美しいけど....

正直、一緒にいて

楽しいお方なのですか滝汗はてなマーク

って聞きたくなる

 

いつもご自分のことで

お忙しいし

 

何より彼女はとてもおじいちゃんに

冷たいように見える

肋骨を折っても駆けつけて

くれないパートナーって

汗うさぎ

 

赤ちゃん泣き

 

大泣き

 

むかつき

 

外から見てると非情でしかない

 

美しいと77歳でも

気位が高いまま

ただの気難しい女性に

なってしまうのだろうか...

親しみやすい

こざっぱりした

50歳になろうと思った

アラフィフ主婦でした

 

元よりナッツ10粒で

一日を始めることは

到底出来ませんが....爆笑

 

 

 

 

 

実はきれいな50歳という

ぼんやりした理想がどのような

状態なのか、自分でもうまく定義は

出来ないのですがニコニコ

 

インスタなど見ていると

50歳前後のインフルエンサーさん?の

投稿が勝手に流れてきます

 

そしてそこで思います

 

みなさま、えらいきれいラブラブ

やなって

 

面識はないので、本当に投稿通り

お美しいのか、加工かAIか

確かめるすべはありませんが....

 

でもまあ、画面越しでは

相当に私基準ではおきれいです

 

そして単純なアラフィフは感化されます

自分なりにいい感じの

50歳になりたいよねってうさぎクッキー

 

ちなみに私がなりたい中年女性像は

こちら下矢印

 

髪は適度に整って

最低限のお化粧

赤いマニキュアとペディキュア

スカートを着用し

ジュエリーをいくつか足す

足元は低いヒールのパンプス気づき

 

これがきれいかはさておき

理想ですキラキラ

 

高いものは別にいらないし

肌に出来たシミや皺はもう諦めの境地

白髪も仕方ない

ただきちんと装って

女性らしさを

保っていることが

肝

さあさあ、夫にまだ

投資の価値ありと思って

もらえるよう

今日もぼちぼち頑張りましょうかね....

 

ちなみに現実は...

現状は犬の散歩があり

万年冷えを感じる体質ゆえ...

 

ほぼ100%ズボン着用

マスカラと口紅使用率低め

ジュエリーはお出かけ時のみ

こけないようスニーカー...

料理の時に

マニキュアが混入するのが

いやで爪は無着色....煽り

 

なのでした....

焦