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日本キッズコーチング協会認定エキスパート
ISD個性心理学協会認定インストラクター
マザーズコーチングスクール認定ティーチャー
《自分らしさ》を輝かせるおやこ育てコーチ
宮本まどなです。
主人、モデルナ2回めも終わりました🙌
個人的な備忘録（私は2回めまだ）と、
これからの方の参考になれば😊
40代男性、既往なし。
ちょっとおなかが弱めです。
⭐1回目
午前中接種。
その日の夜には
接種した方の腕が上がらなくなってた。
でも症状といえばそれくらい。
あとは下痢あり。
やっぱり弱いところにはくるのかな💦
⭐2回目（4週間後）
同じく午前中接種。
日中は比較的元気に過ごしてたけど
打って約10時間後、夜からしんどくなって
横になる。
翌朝は高熱（38℃台）のため会社休み、
一日家で療養。
この時点で食欲はあり、動けもする。
夜になって熱も下がり、次の日は出勤。
今回も下痢あり。
本人いわく、
／
インフルよりはだいぶまし！！
＼
ただ私の周りでは
インフルより辛かったという人もいたので、
感じ方に個人差はあります。
2回めは打ってだいたい10時間後にくる、
というのは周りでもよく聞いたので、
予約の際はぜひ覚えておいて。
あと、
腕が上がらないっていうのは方向があって、
前へならえみたいな方向なら
上がるんだけど
腕を曲げて横に肘を突き出すような形だと
上がらないのよね😭
だから、
保育園にお迎えに行って
子どもを自転車に乗せるとかはできたから
それは助かった。🤣
私はというと先日ついに1回目
打ってきました💉
午前中。
看護師さんが上手すぎて、
針も細いし一瞬で終わったよ🙌
夜はお風呂もOK、
一応アルコールはやめといた🤣🤣
腕は打って4時間後くらいから
じわじわ痛くなってきて、
夜はその腕が下にならないように
寝返り気をつけた👍
翌日午前中にはもうほぼほぼ痛みなし💕
私はファイザーなので、
また情報シェアしますね！
一緒に過ごす時間が増えてもイライラせずに
"見守る"関わりができるようになる
キッズコーチング👦👧
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