• ししゃもを焼いて食べる。

• 夜おかず、お菓子

• ジムトレ後、海鮮丼

• トレッドミル、10ｋｍ持たず

• ファスティングの日です。

• 量子力学的実践術

• 超珍しく、朝マック

• トレッドミル　６ｋｍ

• お昼は、カップ麺、夜は焼酎買ってきました。

• ジムトレそこそこ走れた

• はやすぎた男　南部陽一郎物語

• 10月に読んだ本

• ジムトレLSD走　月間走行距離

• まだまだ楽しめる　秋

• 紅葉、お菓子、惑星

• めんどくさい病　たまに発症します。

• 人生の目的

• 自宅筋トレ　ナッツ　雪虫

• スピリチュアルズ　「わたし」の謎

• 秋ランニング

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