• 今日は残業、帰りが少し遅くなったので・・・

• ジムトレ　トレッドミル　

• トレッドミル　12ｋｍ

• ノーザンホースパークマラソンご案内が届きました。

• 大好きな牡蠣をお昼にたべました。

• そば、ごはん　ちょっと食べすぎ

• 幸も不幸もないんですよ

• 春です、タンポポが咲いてます。

• お昼ご飯と晩御飯、筋トレ各種

• トレッドミル　11ｋｍ

• 宇宙を超える地球人の使命と可能性

• トレッドミル　12ｋｍ　スパイシーカレー

• 大好きな、牡蠣をたべました。

• 残業に付き、やっつけめしです。

• ４毒抜きの効果おそるべし

• 3月のあなたはスペシャルランクでした！

• ししゃも、切干大根、蒸し卵、鶏肉　ごはん

• 国を癒す医師

• トレッドミル　なんとも5ｋｍ

• 外ランニングデビュー　約12ｋｍ

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