MAKOちゃんから借りた本の中から～
それぞれの瞬間に
ありのままの自分を受け入れる。
たとえイライラしていたりウソをついていたりして
自分の望む通りの自分でないとしても
そういう自分を全面的に受け入れる
恐れを持ったり弱さを持ったり
限界を持ったり とういうふうに
自分が人間として弱点を備えた存在であることを受け入れる
他人の忠告に従うのではなく
自分のニーズを満たすために行動する
自分に対する自分自身の期待に沿えなくても
また自分に対する約束や
他者に対する約束を果たす事ができなくても
気分を害することなく朗らかに生きていく
自分を幸せにするのは他人ではなく自分である
｢自分自身に対する無条件の愛」
リズ・ブルボー
わかってはいたけど自分ってなかなか期待通りにいかなくて
自己嫌悪に陥っている時にこの言葉は沁みます
ここからは久々うさぎ
庭のバジルがお気に入り
採れたてはうまい！
シャッター音に敏感！「なに写してんの！？」
「ま、いっか～食おう」
「うまい～」
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