去年からずっと浄化続き
いろんなことがあって
猛暑もあって身体も心もクタクタ
そんなところへ更に極めつけ！地震！
皆さんどこにぶつけて良いかわからない怒りを抱え
誰が悪いわけでもない 天災だから仕方ない 想定外！
毎日毎日繰り返されるCMにさえもイライラ
でも震災に遭ってないんだからこれくらい我慢しなくちゃ！と
日常起こっていることにも我慢・我慢・・・
そう自分に言い聞かせ
何かしなくちゃと自分を奮い立たせる
震災に遭っていなくても皆さん疲れてます
だから自分のできる範囲でいいんです
無理しないで 我慢しないで
怒ってもいいんです
泣いてもいいんです
思いっきり感情出して スッキリして
そしてもう一度自分のできること冷静に考えましょう
そして祈りましょう 
我慢したまま祈っていても届かないかもしれないですよ
どなたかのブログに～震災に遭った方から～
「どうか他の地域の方々は普通に生活を楽しんで下さい
私たちはあなたたちが楽しんでいてもそれを妬むような感情は持ちません
そこまで落ちぶれていないですよ」
というような内容（うろ覚えなのでもう少し違うかもしれませんが）
が書いてあるのを拝見しました
最後に
震災に遭った皆さんもあまり頑張り過ぎないで
もう今生きていらっしゃるだけで十分頑張っていらっしゃるのだから
テレビ見ても 高校野球にも 「頑張れ頑張れ」って
もう十分頑張っているじゃないですか！
私たちも我慢せず自己犠牲しないで
やりたいからやります！私たちが頑張りますから！