今日も今日とて！Bonjour🇫🇷
りんまおです🦭
この世界、面白過ぎる〜〜っ🤣💖
この前、言われた話。
"りんまおって出来なくても
怒られないよね"
そう、私って怒られないの😂‼️
でも内観する前の会社員時代は
毎日怒られてたんだ〜〜🤣👍
それが内観しただけで今では
誰からも全然怒られなくなったの😍💕
それは、私がスキルが高くなった訳でも
できるようになった訳でもなく…
ただただ、
出来ない自分を受容した
からなんだよね🤩👍❤️
怒られる人とか責められる人って大体
出来ない自分＝ダメ、悪
って"自分で"思ってる🥺
自分のルールで自分を
勝手に罰してるんだよね〜〜😭💔💔
だからアドバイスを言われたら
『出来てなくてごめんなさい😢‼️』
になってしまう…💔
そして行き過ぎると
アドバイスされること自体に
『私がダメだからだ〜😫‼️』
とまで思ってしまう。。
苦しい⚡️厳しい世界を
自作自演し続けてる🥹💔
出来なくても問題ない❣️
私には価値がある❣️
って思えていたら
アドバイスをされた時も
『私のために時間を使ってくれて
ありがたい〜〜🥹💕💕💕』
って愛と感謝でいっぱいになる💖💖
ジャッジひとつで
『アドバイス』の捉え方が
変わる‼️‼️
現実は自分のジャッジ次第で
変わるんだよね〜〜🥹‼️✨
みんな自分を罰するルールは
取っ払っていこう😍👍💕
こうじゃなきゃダメ
っていう偏った思考を
どっちでもいいよね🫶
とフラットに思えるように内観すると
自分を罰する思考がなくなり
周りから責められなくなる🥹
自分のことが大好きになる😍💖
ジャッジやルールをフラットにするだけで
現実の見え方がガラッと変わるよ🫶
自分を罰してしまいがち
人から責められがち
な人はまず自分自身の
ジャッジやルールを内観でフラットに
していくことがオススメだよ🤩❤️
3月には"フラットに特化"した
内観1day講座を開催します‼️
楽しみにしていてね〜〜〜😚💕
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