横浜から
ヒューマンセラピストの加藤のり子です。
月日が経つのは早いもので、
あっという間に5月になりました。
と言うことは、
早くも一年の1/3が終わった。
と言うわけですが、みなさんは
どんな4ヶ月でしたか？
この４ヶ月でそれぞれに いろんな事が
あったと思います。
良いことも悪いことも、そして、
嬉しかったことも辛かったことも。
決して楽しいことばかりではないのが
人生ですが、だからこそ、その中から
心暖まる感動を見つけた時、
幸せを感じ、生きる希望や心の糧と
なるんだと思います。
私も小さな小さな幸せを
いくつも見つけては喜んで、
毎日を生活しています。
前置きが長くなりましたが、
今月の数秘&カラーから、
今月を読み解いていきたいと思います。
今月の数秘&カラーは、
数秘は「4・安定と現実性」
カラーは「グリーン」です。
新緑の季節にピッタリのカラーですね。
寂しかった木の枝に 次々と若葉が芽生え、
いっせいに葉を茂らせ、
モリモリとした草木に変わります。
その為には、しっかりとした
根を張ることも大事ですよね。
今月は私達もそんな月で、
今月のテーマを一言で言うと
「心穏やかに」
何かを判断する時や
一つの事に追われてる時、または、
いろんな事を抱えすぎて、
いっぱい いっぱいに なってる時など、
心は乱れます。
そんな時でも落ち着いて言動出来るのは
「心穏やか」であること。
心がいつも穏やかでいられるよう、
今月は、もう一度自分の基礎、基盤を
再確認しておきましょう。
自分にとって大切なことは何か。
幸せとは何か。何を求めているのか。
何が楽しくて、何が嬉しいのか。
心穏やかにあるには、
あなたの心にとって必要な豊かさを
確認することです。
それが分かれば、心が喜ぶ方を
選んで行けば良いだけですから。
それが
自分を大切にすることにも繋がります。
自分の基礎基盤が出来て、
心穏やかでいられれば、
気持ちにも余裕が出来て、
広い心でいられます。
広い心でいられれば、
自分も人も大切に出来ます。
心乱れそうになった時は、
実際に公園や植物園など、
緑がいっぱい茂ってる場所へ出掛けて
自分を見つめてみるのも
リフレッシュにもなって良いですよ。
今月は、
自分の基礎基盤をしっかり固めて、
心穏やかに保ち、
心が喜ぶ事をしていきましょう。
横浜から愛
をこめて のり子でした。
