真鱈のムニエルをジェノベーゼソースで✨
温野菜はピンクペッパーとバジルソルトに
レモン果汁をプラスして爽やかに🍋
黄色のズッキーニは緑のズッキーニよりも皮が柔らかいのでさっとソテーするだけでokです
野菜は味付けせずに茹でたりソテーしただけです
レモンの酸味とハーブで香り高く
味付けはシンプルですが充分美味しくいただけます
食卓にも香りをプラスすることで満腹中枢を刺激してくれるので食べ過ぎ予防になります
バジルは消化を助けてくれる働きがあるので夏の疲れた胃腸をケアしてくれます
10/19浦和美園でハーブアロマの会を開催しますのでぜひいらしてください💕
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