ここしばらく、体のだるさと闘いながら目覚めてます。
私は血圧を上げるために
朝、昇圧剤を飲むんですが
キッチンまで行くのすら大変になってきたので
今週から枕もとにタンブラーに入れた水と薬を用意し、
朝起きたら少しでも早く薬が飲めるようにしてます。
なんとか起き上がれるようにはなったけど。
今朝気づいたんですが、
血圧だけの問題じゃなくて、
首がやたらと重いんですよね…。
重度の肩こり？
肩こりの薬も飲んでるんですが
気休め程度ですからね。
アロマテラピーとかもやってるんですが
なかなかうまいリズムがついてくれません。
すっきり目覚めるため、
なんかいい方法はないかと試行錯誤してる
梨愛でした