不眠症？？？

私にはもともとの持病があって薬が欠かせなかったんですが、

最近症状が安定していることと、

飲んでる薬が副作用で太りやすいこともあって

先生の許可が出て今週から薬をやめているんですが。

なんだか眠りの質が下がった気がします。

一応寝てはいるんですが疲れが取れない。

一日中だるい感じが残り、なんだか眠い。

春だからなのか、薬のせいなのか・・・・。

週末はまたお仕事なので何とかしたいです。