かつて、まりあがふと思いついてやってみたら、すごく!良くなって、苦しみから解放されたので、ぜひ!おすすめのやり方です。
過去の自分を責める、
過去を後悔する、
などなど、
が
落ち着いていき、手放せる、
過去を精算する、
自分褒め褒めノート。
脳にはリフレインする癖が備わっているので、
放置しているといつまでも、リフレインしてきて、進歩なく、思い出しては後悔、思い出しては後悔などを延々と続けてきます。
それを終わらせることはできるのです!
人生が良くなるには「道理」を思い出して。
そう、基本の土台です。地球上のことは、この道理が結局活きて流れていきます。
まりあ