皆さんはストレスと聞くとどんなイメージを持ちでしょうか。
恐らく、こんなマイナスのイメージを持たれる方が多くいらっしゃると思います。
イライラする
疲れがたまっている
思うようにうまくいかない。
ストレスは、もともとストレッサーという言葉からきていて、外側から来る圧力により歪んでしまう状態のこと。
プレッシャーを感じる、そんな緊張している状態の時も「ストレス状態」といいます。
これをより一層わかりやすい言葉にしますとこうなります。
ストレスとは、「変化である」
この変化は、自分にとって一見マイナスと思えるような変化とは限らないのです。
うれし過ぎても、喜び過ぎても、それはストレスになるということ。
突然起こる素晴らしい出来事さえも、心を不安定にさせるんです。
例えば、、
念願のプロポーズを受けて結婚が決まった！
大好きな人への告白が上手くいって、付き合えることになった。
赤ちゃんができた！とても楽しみ！
まさに、こんな幸せにしか見えない状態においても、変化として激しいので、ストレスフルな状態で、心身が不安定なんです。
マリッジブルーと言われるものも、生活環境が変わることへの不安が招くことが多いんですね。
そんなストレスは、数値化もできます。
心理学のスクールで、私自身もチェックテストを受けました。
その頃、カードリーディングの仕事が軌道に乗りはじめ、会社を退職してセラピストに専念しようと思いたった頃。
周囲からみた私は、やっとやりがいを感じる好きな仕事が見つかり、生き生きとして見えたと思います。
がしかし、ストレス数値が激しく高い結果となりました。
会社を退職するという変化により、要注意なストレス状態であったと知り、この結果に私自身がとっても驚きました。
よくも悪くも、何かしらの変化そのものが、ストレスという圧力になり、心身が歪む原因です。
ここで上手にお付き合いしたいのが、オラクルカード。
オラクルカードの美しい絵柄は眺める人の心身を癒す効果があるんです。
また、オラクルカードは、その時その人にぴったりのメッセージやアドバイスを届けてくれるもの。
ストレスフルな状況においても、より健やかな気持ちへと変化をもたらすようはたらいてくれるのです。
ですから、オラクルカードをお持ちの方は、ぜひ何かしらの変化があった時に引いてみてください。
そして、落込んでいる人へも、うれしい変化があった人へも、どちらの人たちへも引いていってほしいのです。
じっくりと眺めることで、「変化」をより一層自分の見方につけるきっかけにもなることでしょう。
3月から4月にかけて、春は何かしらの変化が訪れる方も多いことでしょう。
次の幸せを迎えるきっかけに、オラクルカードを活用していただけたらと思います。
【毎月10日は横浜サロン個人セッション】
転機が訪れていると感じる方、気になる彼との相性をみてほしい方も、どんなことでもご相談ください。
オラクルカードの絵柄はどれも明るく優しく、よりよい方向へ進むためのきっかけをつかめるものです。
あなたがエネルギッシュに前進するための指南にぜひ！
次回は3月10日（木）
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カード・リーディング・カンパニー・エクロス 代表の黒須えい子でした。
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