先日、メンターのお一人に、こんな質問をしました。
「どうしたら、モチベーションを維持することができますか?」
というのも、この時私の頭の中はいっぱいいっぱいになっていました。
とくにSNS
このブログも含めて、ただ今9種類の更新に追われる日々。
どれもこれも中途半端になってしまったような気がして、自分の中に「もどかしさ」があふれていました。
「今日こそは更新しよう!」
毎朝、こんな気持ちで目覚めるも、気がつけば日が暮れて明日に持ち越すという・・苦笑
そんな自分に嫌気がさしたころ
「毎日更新している人たちはどのようにモチベーションを維持しているのかしら」
と、疑問に思いメンターへ質問してみました。
すると、こんな一言が返ってきました。
「ゴールから目をそらすな」
「私はあそこに行くんだ!」
「自分が(周りの人たちが)こうなっていたらうれしい!」
未来にこんなゴールや夢を持つことが大切だよと教わりました。
そしてそのゴールや夢のことを四六時中考えるから、更新するときもヒントが降りてくるんだよ。
こんなアドバイスをいただきました。
未来を見据えているかどうかが大切ということ
ですから、その場の乗りだけで何かをはじめても、末永く続けることは難しいということですね。
向かう先が決まることで、モチベーションを保ちやすくなる。
そして途中経過を楽しむ余裕を持つこともできるようになるんですね。
まだまだ私自身、これというハッキリとした夢はえがけないでいます。
ただ、最近チャレンジしたティックトック動画の投稿。
これは、「目の前の人が一人でもクスっと笑ってくれたらうれしい!」というゴールを描いています。
なので、やっていてすごく私自身も楽しめるんですね。
笑って貰えることが、私の喜びに直結しているので、続けられるんです。
皆さんも、モチベーションを維持するって大変だなぁと感じることがあるかもしれません。
そんな時は、壮大な夢やゴールを持つまでいかないにしても、「一つの小さなゴールを見つける」
こんな一歩から踏み出してみてくださいね。
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最後までお読みいただきありがとうございます。
カード・リーディング・カンパニー・エクロス 代表の黒須えい子でした。
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