今日の札幌
22°C
曇り時々晴れ
今ここ
のんびり♡のんびり
過ごしています〜
先日、豊平公園へ🌳
自然の中をお散歩🍀
🌹の花が咲き始めて
大きい
ふらり歩いていると
おっ❤️
🐿️が3匹遊んでいます
双眼鏡で観察
抱きついたり
転がったり
😚
自然の豊かさも
一瞬
一瞬
変化してる
見たことない花だな
と思ったら
「ナンジャモンジャ」と言う名前
楽しくなっちゃいました〜
ルピナス
緑のセンター内のお花さん
癒されます
ベンチに座って
ひと休み
ここから
歯科検診の気づきの話
3ヶ月毎に定期検診へ行ってます。
引越し後、初めての歯科医院へ🦷
今まで診てもらってた歯医者さんは、
30分位で
ひと通り終わります♪
虫歯チェック✅
歯茎ポケットの深さ
歯石とり
歯の汚れを磨いて貰う
今回は、初めてなので
レントゲンや歯を赤く染めて
汚れなんかもチェック✅
すると
先生が赤く染めた歯を🦷
一本ずつ
歯ブラシ🪥で
磨き方を教えてくれながら
磨いてくれたんです♡
このような先生
初めてでビッグリしたのですが
健康な歯と歯茎を保つこと
大切なのは
歯磨き🦷
だと
気づいたのです♡
歯石とりは、次回になり
一度で終わらせたいエゴがいますけど
今回の歯に限らず
自分自身、丁寧に向き合おうと
直ぐ忘れちゃうけど
思い出したら又、向き合ってみたいに
夕陽が綺麗
のんびり♡
のんびり♡
ステキな日をお過ごし下さいね
ご訪問ありがとうございます