こんにちは♪
今日の札幌、26度
風があっていい感じです♡
昨日は、暑くてエアコンをつけました〜
日々、ゆったり過ごしながら
たまには、自然の中へ〜
めちゃくちゃ
気持ちいい〜
豊平公園の薔薇🌹
たくさん咲いていました
ふんわりと優しい
香りが〜
ピンク色も可愛い
🩷
ジュリアチャイルド
薔薇を楽しみつつ
立ち止まって
耳を澄ます👂
バードウォッチング初心者🔰🫣
双眼鏡のピント合わせも
少しずつ慣れて
木に止まってる鳥を観察できるように
なってきました〜
鳥さんがペア🐦🐧でいるのを見て
ほっこりしたり☺️
ある時は
くちばしを見ると👀
虫を咥えていて
ギョ！っとしたり
あはは😆
今ここ♡を楽しんでます
この木にも会いに行くと
葉っぱ🌿が生えてました
白樺並木
自然のエネルギーと
太陽🌞の光が調和されて
心地良く
気持ちのいいお散歩になりました〜
夕暮れ時
先日、2回目の歯医者🦷さんへ
歯石とりに行きました。
歯茎の中の歯石とり
ゴリゴリ痛かったな〜
どんだけついているの？と思ったら
本当に小さなミリ程度なんだって
今は、歯科検診に対する観念も変わって
以前は、虫歯になると治療が痛いから
早めに虫歯を見つけて貰うケア
から
歯科検診も行きますが
日々の歯ブラシが大切
汚れを落とす歯磨きへ
口の中も丁寧に向き合おうと
意識が変わったのでした♡
たまには、(歯磨きだけで)
フロスも忘れて寝ちゃう日もあるけど〜
えへへ😅
健康な歯で🦷
美味しく頂きます
ご訪問ありがとうございます
ステキな日を