昨日のキーワードは骨！
iPhoneからの投稿
に向けて、どんどん浄化しちゃいますテーマ：セラピー
ブログネタ：スターバックスで何がいちばん好き？
参加中ﾜﾀｼはｶﾌｪﾐｽﾄ
真夏以外は、ほとんどｺﾚです
今は、ｸﾘｽﾏｽﾌﾞﾚﾝﾄﾞのｶﾌｪﾐｽﾄば～っかり
疲れている時とかは、蜂蜜を入れて飲んでます
たまに、ｼﾅﾓﾝﾊﾟｳﾀﾞｰも加えてみたりして
地味～にｶｽﾀﾏｲｽﾞするのも楽しい
甘いものも大好きなので
この時期はｼﾞﾝｼﾞｬｰﾌﾞﾚｯﾄﾞﾗﾃとかも頼むけど
続くと飽きるしね～
こんなことかいてたら飲みたくなってきた
後で買いに行ってきま～す
このﾀﾝﾌﾞﾗｰ、超お気に入り
ｸﾘｽﾏｽ限定のも可愛かったなぁ・・・ｗ
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テーマ：セラピー
今日は職場のカワイコちゃんと
以前からのお約束のカレー＆癒しなお出かけ
気になってた、インドカレーのお店で
まずは食欲を思いっきり満たして
仕事のことでちょこちょこっとお話したりして
タイ古式マッサージへ
初めてだったので
60分コースにしたんだけど
カラダの詰まりがどんどん通っていって
変な力も入らず、心身が緩んでいくのを感じました
カラダを動かして頂いているんだけど
気持ち良すぎて、途中で記憶が・・・
鼠蹊部や肩甲骨周り、脇の下など
普段意識してなかったりするけど
詰まりやすい部分を、伸ばしてもらったり、
眉間や首の後ろもほぐしてもらって
終わる頃には視界はクリア
うちのカワイコちゃんは
顔が一回りスッキリしていて
顔色もスッキリして一段白くなったような。。。
カラダが疲れていたので
今日はトリートメントではなくて
こういうマッサージにして大正解でした
ちょっとハードな日が続きそうなので
せめて月に1回はこんな機会を
作るようにしようと思います
その後、さらにお茶しながら
今後の話を色々としてみたりして
メンタルケアを含め、コミュニケーションの
大切さなどを話して元気にバイバイ
帰り道は空もキレイで
心身ともに解放された感でいっぱい
各方面から言われている
keep smile
を忘れないようにしないとだな
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テーマ：セラピー
富士スピードウェイからようやく脱出できて、
次なる目的地は、日帰り温泉施設の「天恵
」さん
水着で楽しめる場所と、男女別の温泉があるとの事で
まずは水着ソーンへ行ってみました
中に入るとガラッガラに空いていて
旦那サマは、なにやら足浴中・・・
覗き込んでみると、気になって仕方なかった
ドクターフィッシュちゃんが
↑HPからお借りしました
ん？でもこんなんじゃなかった
1匹が10cmはある、もっとプリプリした感じの魚だった・・・
しかも、こんなにいっぱいいなかったような・・・
足をついばみつつ、弱そうなほかのコをついばむ
なんだか獰猛なお魚さんでした
数が減ったのは自然淘汰なのか？？？
でも、なんとなくカカトがつるんとなりました
旦那サマは、かさぶたをついばまれ血が出たらしい(笑
その後、外の露天で富士見風呂
水着を着てると温泉気分にならな～い
なので、水着ゾーンを出て、今度は内風呂に
こちらもガラガラで、カラダを洗ってまず露天へ
気温が下がってきたので、のんびり浸かったり
塩サウナに入ったりと、ひとしきり温泉を楽しんで
お食事コーナーでほうとうを頂いて帰宅しました
肌がつるつるして気持ちよかった～
近々、また連れて行ってくれるみたいなので楽しみ
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テーマ：セラピー
明日は19：25に満月＠さそり座です
吸収力UP
な時期なので、
ワタシの食欲も・・・
なので、お風呂にゆっくり入ったり、
食事は出来るだけ自炊を心がけて
ケミカルなモノを出来るだけ避けるようにしてみました
昨日は、根菜をいっぱい入れた具沢山のスープと、
豚肉とアスパラとほうれん草のホイル焼きなど
・・・と出来るだけ野菜をいっぱい使ってみました。
お風呂にも手作りバスソルトを入れて、
ヘアケアもシリコンが入ってないものにして、
その分ヘアオイルなどで保湿をしてみたり、
シンプルだけどきちんとケアできたみたいで、
今日は寝癖が少なかった！(笑
満月の前に、いっぱい雨が降って
空気とか色々と浄化も済んだようだし、
明日の夜は、お散歩でもしに行こうかと思います
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