昼食 | はるかのブログ
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昼食
柿1つ
・十五穀米ごはん
・けんちん汁(大根/人参/とうがん/椎茸/ネギ)
・ブリの照り焼き
・キュウリとワカメの酢醤油あえ
・うの花(人参の薄切/椎茸の薄切/グリーンピース)
・スープ(シチュー風/人参/椎茸/白菜)
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