絶望感

気力０…でもないけどゼロ。昨日?今日?見た夢が頭から離れない。昨日の事も頭から離れない。でも昨日のは特に支障はない。なんだか気持がモヤモヤしている…完全に沈んでる…午前中は自分の中で既に泣きくずれていた。学校では、友達が心配してくれた。「鬱みたいな子になっちゃってどぅしたの～」とか「元気だせ！！」とか「よかったら相談のるよ。」とか、気付けばたくさんの人から励まされていた。なのに、頭の中がもう真っ白…というより、今までのいろんな嫌な記憶が蘇ってちょっとした被害妄想なんかしたりして一気にネガティブ思考に切り替わって、私は話す気力もゼロに近かった。久々に…ものすごく息苦しい。何日続いてしまうのだろぅ…日曜には元気印かな☆★

"不"と"辛"の裏には

"嬉"と"楽"があるんだ。

慣れるまで我慢…。
声掛けてくれたみんな
ありがとう。

Sena