最初は事務職の制服スカートの、防寒対策のためだけだったのに
今では、履いてないのは、お風呂に入る時だけになってしまいました。
ムーミンの必須アイテム！
先日、三輪さんの舞台「双頭の鷲」を見に行った時
久しぶりに、レッグウォーマーを外し、都内を歩きました。
歩いた距離はたいしたこと、ありませんでしたが…。
家路に着く頃には、足がパンパンにむくんでいました。
もちろん、他の防寒対策はしていたので
寒さは感じませんでしたが、あまりのむくみのひどさに愕然…。
湯舟で、足裏～足首～ふくらはぎをほぐし、
レッグウォーマーを履いて寝たら、翌朝にはスッキリ！
ボディケアセラピストとして
アキレス腱の上、ふくらはぎが始まる繋ぎ目の筋肉あたりを
ほぐすと、疲れている方は悲鳴をあげる
そして、なんで！痛いの～？と不思議がり、ほぐれてくると寝てしまう方が多いです。
ちょっと昔
京都のホテルで、突起が二つあり挟み込んで揉みほぐす
マッサージ機の実演販売をしていた方が
「そこを、ほぐすと痩せますよ！」と言っていた箇所と同じなんです。
レッグウォーマーを履くようになったら、冷えはもちろん、むくみがなくなったのは事実。
因果関係は、わかりませんが、ダイエットにも効果があったら、いいな。
冷えは、いけませんね。