Angel moonの keikoです
今日から4月ですね✴︎
カレンダーも
めくって
ここのところ
腰痛がひどく
針治療とお灸を受けたら
今までにないくらい
身体が脱力しまして
2日間 ほぼ
横になっていました
よっぽど身体中が
力んでいたんだなぁと
自分でも驚くほどです
治療は種類や先生との相性もあり
合う合わないも
人それぞれだと思いますが
脉診流の治療院
さささっと手足やあちこち触れて
(でも触られた感じは嫌ではなく)
針もうっているだかどうかも
わからないくらい
その後ヘバーテン結節に
お灸もしてもらい
帰宅後
海の底に沈みこむような感じで
だるさと脱力感
でも嫌な感じではなくて
大デトックス…？
今朝はポカポカと
穏やかな朝で
やっと戻ってきた感じです
よくあちこちに出かけて
元気そうと言われるのですが
元々頑強なタイプではなく
冷え性で 疲れやすい
気を付けてはいるつもりですが
限度を超えると
身体が警告してくれるのですよね
ありがたいことです
更年期の不調が終わり
しばらく落ち着いたかと思うと
シニア期に入り
ますます無理が効かなくなります
（同年代の友人も
同じようなことを言ってる)
なので お若い皆さま
やりたいことは
どんどんやったほうがいいですよ
とはいっても
70代の方からみたら
まだまだでしょうから
私も体調整えつつ
進んでいきたいです
仲良く開いて🌷
