こんばんは★
angelmomの桜井由佳です。
昨日は気持ち的に一歩踏み出せたな〜と
思っても今日はまた落ち込んでいる。
グリーフの過程では
当たり前にあることです。
いつまで経っても変わらない気がする😢
そんな自分が嫌だーなんて
思ったりしてしまう事もありますよね。
でも1ヶ月前、3ヶ月前とか1日前とかの
自分と比べたらどうでしょう。
例えばこのブログを読むようになった😄
とか天使ちゃんたちの思い出グッズを
整理できたとか食事を作ったとか
きっと何かしら変化はあるはずです。
新たな一歩を踏み出す時に
いつも0から1ではなく
4から5だったり
8から9の場合もある。
他と比べてしまうと
苦しくなってしまうけど
過去の自分と比べてみると
自分、頑張ってる!
よくやってるよ!って
思えるようになるのかなと思います。
自分のペースで進みましょ🌿
読んでくださりありがとうございます。