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自由で対等な人間関係を阻んでしまう、
大きな要素の１つが「罪悪感」です。
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そんな書き出しで始まった、今日のトレーナーのブログ→ 06/06 「罪悪感」
私たちが日常で感じてしまう、「罪悪感」について書かれてました。
罪悪感とは、罪をおかした、悪いことをしたと思う気持ちのこと。
私たちは、楽しんでいた環境になんらかの問題を貼り付けてしまう。
それが、自分の中にあるものが映し出されたものとも気づかず、
相手やもの、状況に問題があると感じ、そこから離れようとしてしまうのだそうです。
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罪悪感、無価値感、無意味感・・。エゴは巧みに話しかけ、私達を引き離そうとします。
分離を選び続ければ、どんなに物質的なものが沢山あっても、心は凍てつくような孤独に捕われます。
そうしたエゴに対抗出来るのが、私達の＜選択の力＞。
「私は決して分離は選ばない。」という＜コミットメント＞こそが、エゴを断ち切ってくれます。
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コミットメントというのは、人や状況に100％自分自身を与えること。
義務などではなく、犠牲にもならない。
ここまで読んで、すごくすっきりした。
どんなことが起こったとしても、「私は決して分離は選ばない。」と決めること。
繋がり続けると決めること。
こう決めただけで、すごく楽。
そこを選び続けているだけでいいんですもん。
きっと、ブレることなく、前に進んでいかれるんじゃないのかな？
ブログの最後の言葉は
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自分は完全に＜無実である＞と言うこと。 そしてあの人も、あの環境も＜完全に無実＞なのだと。
＜許し＞が必要な場合もあるでしょう。 いずれにせよ＜愛＞から選んだことならば、必ず＜ハートに愛を感じる＞もの。
もし＜ハートに愛を感じない＞なら、ハートを開いて愛を与えましょう。
ハートに愛が流れ込んできた時、はっきり分ります。
「ああ、何だ。誤解だったんだ・・。」とね
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誰もがみんな無実で、
罪の意識にさいなまれる必要なんてなくて、
「許し」や「愛」をもって接することができたら、愛が流れ込んでくる。
そして、問題だと思っていたものは、誤解だったんだとわかる。
あらゆるものとつながることを選んで、
問題も恐れも入ってこないように。
愛が流れ込んでくるように。
「私は決して分離を選ばない」って。
そうコミットメントすることから始めよう。
そんな風に思いました。
みなさんも、ぜひ読んでみてください。
エンジェル リーディング～『ANGEL VOICE』よしだひろちか 公式ブログ
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