運動 走ったり、歩いたり、泳いだり～ユニコーンオラクルカード

今日は、ユニコーンカードを使いました。

運 動
走ったり、歩いたり、泳いだり、とにかく体を動かしましょう。
エネルギッシュになって元気が出るでしょう。

運動をすると呼吸が深くなり、身体がイキイキと目覚めてきます。

深呼吸をすると新しいアイデアが浮かんだり、質問の答えが分かったりします。

このカードはあなたの人生をさらに高いレベルにあげるため、もっと運動をするように

と伝えています。

ほんの少し運動をするだけで、以前よりずっと調子がよくなります。

毎日何か運動を続けてみてください。そうすれば、運動していて良かったと思える

日がくるでしょう。

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昨日位から運動について考えてました。

チョコザップ、カーブス、ヨガ、、、公共施設での運動等。

結局自分の生活リズムにあったのが見当たらず。

チョコザップが一番良いかなと思ったけど、荷物を預ける所がないというのは不便です(>_<)

会社帰りは荷物もあるし。カーブスは月額が高い。

公共のヨガとかは昼ばかりで行けない。

あと土曜日とかはあるけど、隔週だったり。平日夜は時間が遅すぎていけないし。

なんて考えてたら結局決められなくて。

でも運動大事なので何か良いのを探してみよう。

皆様は何か運動してますか？

 

今日も良い一日をお過ごし下さい

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記事のカードは、株式会社ＪＭＡ・アソシエイツ　ドリーン・バーチューオラクルカードより転用

記事以外の表示されるＰＲ広告は、当方とは関係ございません

こんなハートでどうする

特に嫌な事を言われたとかではなく、周りの話を聞いてて悲しい話とか、そんな事が耳に入って胸が締め付けられた…

こんな事でめげてたら身体が持たない💦

涙脆くてうるうる😭

どうしたら強くなれるのかな。

ヨーグルトだからいいっか、、、

今日は暑すぎて途中休憩したくなり、アサイーボウルのあるお店に

立ち寄った。Green Point Marcheさん

お弁当とかもありました。身体に良さそう。

お値段がちょっと高かったので、アサイーを止めて、焼き芋のヨーグルトパフェ

にしました。

結局食べるんかい(笑)

席数は少ないです。

結構ボリュームもあって、ヨーグルトだし、焼き芋は繊維質だしと

自分に言い聞かせて（苦笑）

今度はアサイーにしよう。

ご馳走様でしたm(_ _)m