脳にも感謝～

今、行っているヨガの先生は真面目なのでたまに、えっ？って思うことがあります。
その先生の周りに不眠の方がいて、不眠とはどんな感じなのか味わってみようと
思って寝なかった、というのである。
ちょっとビックリ。

私も不眠症ではなく、床について静かな条件だったら数秒で寝てしまいます。
ですが、寝れないという辛さも分かっているつもり。
食べないよりきついかもしれません。
寝てない、という自分自身の思いが余計にきつい・・・
その後、その先生は眠りにつく前に、凄く至福を味わったそうです。
そして、脳は自分を守ってくれているんだなと感じたという。

脳が全ての指令を出しているので、私たちの生命が危ないと判断したら脳から色んな
指令が飛びます。
それが自分にとって、快感かそうでないかは別として、それがなければ生命維持もできな
い訳ですからありがたい事ですね！！