ヨガ～アセンテッドマスター

今日は、アセンテッドマスターカードを使いました。

ヨガ
ババジ

ババジと他のアセンテッドマスターたちは、ヨガを定期的にやるようにあなたを
導いています。

ヨガの良い所は、質問の答えの一つをもたらしてくれることです。

ヨガを通じ、明晰さ、エネルギー、柔軟さ、調整、心霊的な気づきをもっと得られる
でしょう。

またヨガのクラスに通い、素晴らしい友人を新たに作ることになるかもしれません。

後回しにせず、今日から早速ヨガを始めましょう。

その他の意味・・・
☆今日は何度もストレッチして下さい。
☆今日は大きく深呼吸することで、呼吸法を練習して下さい。
等の意味があります。

ババジは愛されるヨギ（ヨガをする人という意味）で、不死の化身として知られて
います。
そして、パラマハンサ・ヨガナンダに、悟りを開く道として西洋にヨガを伝えるよう
薦めました。
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ちょっと運動不足になりつつあるので、このカードを見て、ハッとしました。
今週こそヨガに行くぞ～
何故ヨガが良いのかと言うと、適度な運動の後に瞑想すると、リラックスして
瞑想しやすいからです。
最後にちょこっとシャバアーサナというポーズで横になるのですが、これが
気持ちいいの。
このまま寝かせて下さい、という感じになります（笑）

東京は昨日の夜から雨が降っていて、今朝はヒンヤリしています。
この温度差がきついんですけど、暑いのよりはいいな。
まだしっかりと体調を整えておかないとね。
皆様もお気を付け下さい！

今日も良い一日を過ごしましょう☆  

 

認定エンジェルカードリーダーとして、エンジェルカードの楽しさをお伝えします
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