瞑想

今日は、ヒーリングウィズエンジェルカードを使いました。

瞑想
リラックスして、楽しんで瞑想することをエンジェルは勧めています。
このカードを見ると、瞑想と言うよりは一人の時間を作り、静かな時間を
過ごすというように私は感じます。
静けさの時間を作るのって、家族とかいるととても難しい。。。
会社、家庭どこに行っても誰かがいます。それって本当はありがたい事なの
ですが、ずーっとはきついですね。
トイレとかお風呂だけではなく、一人だけの時間が作れたらいいですね！！

勿論瞑想できる環境の方は、瞑想をしてみましょう
瞑想すること、静かになる事で、頭の中を整理することが出来るでしょう

さて、昨日はラーメンを食べたいという事で外に出たのですが、何と行こうと思って
いたお店が定休日で閉まってた。。。仕方なくもう一つ前から気になっていた別のお店
に行ったのですが、お値段の割にちょっと・・・な感じでした。
まあ、一度行けば気が済むので。
その後いつもいく目黒のTO THE HERBSさんへ。



イチゴのパフェ♪
勿論一人で全部は食べないですよ（苦笑）
シェアしました～と言ってもほとんど私が食べてたか（汗）
彩が綺麗。
口の中が担担麺で辛くなっていたので、丁度良かった！
ここは、店構えの割にお値段がお手頃で良いんです

連休は皆様いかがお過ごしだったでしょうか？
今日からまた頑張らねば。
今週はバレンタインですね～
まだ家族用にチョコ買ってないんだった
帰りに買わなくちゃ～
明日はまたまた雪マークなので、早めに帰宅しようと思います！

朝は冷え込んでいますので暖かくしてお出かけ下さいね!(^^)!

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