ダイエットにマラソンは・・・

「水の飲み過ぎ」で死に至る？意外とヤバイ夏の水分補給
近年ぞくぞくと増えているのは、マラソンによるダイエット。道具なども特に要らず、すぐに始められるスポー..........≪続きを読む≫

[アメーバニュース]

えーと、マラソンでダイエットは全く考えません。。。
帰宅してからマラソンも考えられません（笑）
なので、ずーっとマラソンでダイエットは無いと思う。
あるとしたら、やはり食を減らす、あるいは調理法などを変えることかな。
一時マラソンと言う程ではないですが、走ったりしたのですが、いつの間にやら
止めちゃいました～
何で続けなかったのかも思い出せません（苦笑）

とにかく熱中症は室内でもなるので気を付けましょう！！