リラックスしたら☆

昨日は、瞑想会に参加してきました♪

ここの所ずっと、眠気がとれず、体がだるい訳ではないのですが、脳がちゃんと
覚醒してない感じがありまして。
そんな中、参加するか迷いましたが、その前日に真実の紫の光を感じていたので
参加することに。
しかし、昼すぎてもまだ眠気との戦い。。。
でも楽しみにしていたし、という事で会場に向かいました。

その前に腹ごしらえ♪そこだけは忘れないんだなって(笑)

大好きなラーメン屋さんで。
ゆず醤油ラーメンです。最近マクロビじゃないな
美味しかった！！食べられる事に感謝！！

そして馬頭観音様にお参りしてから会場に入りました。

瞑想会は参加者は私一人～
ビックリでしたが、これも意味あるかもしれません。

ファシリテーターの方と少しシェアしながら、始まりました。
そして目の前に置かれたカードは、ユニコーンです。


リラックスーすべては上手くいく
というカードです。
「心配しないで下さい。全ては上手くいくでしょう」
嬉しいカードでした
このユニコーンカードも結構ズバリと言い当てます～
鋭いのよね。

緊張で体がなかなかほぐれないので、このカードがリラックスしていいよと
伝えて来たようです。
分かっちゃいるけど。。。
どうしたら緩められるのかな。
リストラティブヨガと言うのがあるようなので、体験してみても良いかなって
思っていますが機会があったらという事で。

話がそれちゃいましたが、この瞑想の中での気づきがありましたので
また後程シェアさせて頂きますね


不安な気持ちが湧いた時は、「すべてはうまくいっている」と心で唱えましょう！
豊さの天使からのサポートを受け入れてみましょう

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