『求めない・・・』

前に加島祥造さんの本で｢求めない｣をかなり昔に紹介したかもしれませんけど
本の整理をしていて出てきたのでまたその中から気になる個所を書いてみますね。

ひとはなにも求めないことなんてありえない。
ひとはいつも求めている。
いつも求めてやまぬ存在だ。
ひとには他人に求めるときと自分に求める時がある。

自分の命を生かすために衣、食、住を求める
それらは当然だー体がもとめることだ。
知力が動き、知ることを求めるー
それも当然だー頭が求めることだ
自分がよりよく生きるためと
ひとをよりよく生かすために
この両方は必要さーただね、
いまの君は、
体と頭のどちらの求めに
より多く従ってるか。
体よりも頭が威張っていて
よけいに求めすぎていないかー
頭は欲張りなんだ。そしてしばしば
頭に引っ張られて体もせっせと動きすぎるんだ。

ほんの五分間、いや三分間でいい
なにも「求めない」でいてごらんー
為すことを無しにして
全身を
頭の支配から解放してごらんー
できれば野原にあおむけにねころぶ。
できれば海に大の字に浮いてみる。
目は
浮き雲の動きを映すだけ、
耳は
ただ音を受け入れるだけ、
口は
息の出入りに任せている。
すると君は体が
命のままに生きていると知るー
求めないで放っておいても
体はゆったり生きていると知る。

　頭をからっぽにするって難しい・・これを読んでてそれでも良いんだって思うけども
ゆったりした時間を出来るだけ取って行きたいなって思います!!

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