こんにちは✨
天ジュラム認定講師＆Kanaiプレートアート・ナビゲーターのマリです。
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今日は春分の日🌸
昼と夜の時間がほぼ同じになり、
今日を境に夏に向けて日中の時間が長くなっていきます✨
私は、昨日ふと、
「明日(春分の日）から生まれ変わる！」
と決めました。
☆寝ながらスマホを止めて、夜は日付が変わる前に寝る！
☆朝は休日でも、9時には起きて、布団を片付ける！
☆歩くとき、腹斜筋を意識する！
ハードルはかなり低めです
でも、なかなか実行できなかったこと。
そして今日はお墓参りに行ったあと、
数日前から始めていた部屋の片付けや
断捨離を続け、今は綺麗な部屋でブログを書いています
部屋の状態は、自分の頭の中と同じと言いますから、
日頃から綺麗にしていたいものです・・・
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ちなみに、「生まれ変わる」というのは
よく娘が使う言葉です。
生まれ変わって、
「今日からは毎日勉強する！」
とか、
「毎日お風呂掃除する！」
とか言っています
数日後にはすっかり忘れてちゃうんですが
それでも、自分で・良い方向に・生まれ変わろう！
って決めるのって、
本当に素敵なことだと思うんです
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それでは皆様、良い一日を
「宇宙と私と地球をつなぐ」
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