お疲れ様です。
立川店 店長Hです。
唐突に
明けて明日7/20(月)早朝4：00
サッカーワールドカップ、いよいよ決勝ですね！
これは見ないとですね！
因みに3位決定戦はいらないですよね～？（笑）
明日のテレビ観戦に備えてさっさと寝ようと思います（笑）押忍！
※今日の昼飯（笑）
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こんにちは！
八王子店のスタッフ佐藤です！
先日ピクニックに行ってきましたー
小さいころよく遊んだシャボン玉を久々にやりました
最近のダイソーは進化していて電動のシャボン玉機とかもあってテンション上がりましたね
小さい子供とか、散歩中の犬とかが寄ってきて可愛くて癒されました
どうも、こんにちわ
相模原店スタッフNです！！
いやー連日暑すぎ....
昨日は友達の家でプチ夏気分
実はこれ流れません....ｗｗ
キンキンに冷えたそうめん最高ですね
ちなみに夜はビールを飲みながらベランダで花火でしたが...
なんとまさかの近所からクレームが.....💦
皆様場所は選びましょうーｗｗ
ってことで
今日も一日宜しくお願い致します( ｀ー´)ノ
ではまたm(__)m
こんにちは！
国分寺店スタッフ井上です。
想像以上に育ちました。。
家庭菜園をやっていると
「もう少し大きくなってから収穫しよう」
と思った結果、、、
とんでもないサイズになることがありますよね。
今回の被害…いや、収穫はこちら！
まるでスーパーで売っているきゅうりを
3本合体させたような特大サイズ（笑）
毎日見ていたはずなのに
「明日でいいか～」を繰り返した結果
気づけば立派なきゅうりになっていました。
ここまで大きくなるともはや野菜というより鈍器。
家庭菜園の醍醐味はこういう予想外の成長を見られるところかもしれません。
味はどうなんだろう…。大味になっているのか意外と美味しいのか。切ってみるのが少し楽しみです！
来年はベストなタイミングで収穫したい…と思いつつ、このサイズ感もちょっと愛着が湧いてしまいます。
家庭菜園って本当に面白いですね。🥒
色んな所でお祭りや花火大会がありますよね♪
奥様はエンジェル町田店です★
今日も町田周辺では、お祭りと花火大会が
あるようです！!
外の空気感も夏!って感じがしてきて
暑いですが、何だかワクワクしますよね(∩´∀｀)∩
今の時期しか楽しめない事ですし
体調管理をしっかりして、楽しみたいですね✨
どうもイヌイです🐶
こんちは!(^^)!
突然ですが『アルツハイマー』についてのお話📝
正式にはアルツハイマー型認知症との事です。
決して重い空気にはしたくないのですが、
幼少期、私の祖母がまさにこの症状でした。
最初はどこか物忘れがある等でした。
ですが次第に症状が重くなり、徘徊や誤食が始まると・・・
手に負えない状態になりましたね(^^;
最近では医学が進化したことにより、寿命が延び高齢化が進みました。皮肉なもので、長生きしなければ基本的に発症しない病気なんです。
例外もあって、アルツハイマーの全体の5％ほどで若い人も同じような症状に苦しむらしいのです。
怖いですよね。。。
『あれっ今日何日だっけ』って急に思ったり、
『おっかしいな～』って頼んだはずの備品が頼めてなかったり、、
似た様な名前がわからなくなったり、、、
でも安心してください✨
お医者様が言うには、自分が忘れっぽいな～って思ってるうちは全然問題ないそうなんです。
食生活からも症状の改善が見込める状態らしいので、今日はこの場を借りて紹介させて頂こうと思います。誰に？
1.糖分を控え、バランスのとれた食生活を心がける
過剰な当分はタンパク質と結合し、生活習慣病に繋がるリスクが大きいです。生活習慣病とアルツハイマーの結びつきは強いので要注意ですね。
2.地中海食や和食は認知症予防に良い
1960年代のギリシャやイタリアの食事がベースになっている「地中海食」という食事スタイルがあります。具体的な内容は、チーズ・ヨーグルト・オリーブオイル・フルーツ・豆やナッツ・野菜・パスタ・ライスなどの穀類・イモを毎日、菓子・アイス・卵・鶏肉・魚は週1〜数回、赤身の肉を月１回〜数回摂取し、赤ワインを毎日適量飲むといったものになります。地中海食によって認知症のリスクが下がるという研究結果は数多く、可能であるならば積極的にと入れて欲しところです。え～っと誰に？？
３. 認知症予防に役立つ食品と栄養素
青魚に含まれる、 ドコサヘキサエン酸（DHA）やエイコサペンタエン酸(EPA)には炎症を抑える作用や脂質の代謝を改善する作用があり、 アルツハイマー病の原因物質が脳に沈着するのを防ぐ働きがあります。
野菜や果物は栄養素が多く全般的に老化予防が役に立つので、こちらも是非お願いします。
ざっと調べただけでも、このくらいの情報が得られました。
勿論自身も思い当たる節が沢山ありますので、食生活にも気を付け健やかな老後を過ごしたいと思う次第でありました。
ボス・・・
俺らラーメン控えましょ。。。
ではまた(｡･ω･)ﾉﾞ♪
ずっと欲しかった生ハチミツGET💛
ライチの花から採れたマダガスカル産🍯
120mlで約4000円😇
高すぎるのでチミチミ食べてます🤣ww
寝る前にハチミツをスプーン一杯舐めるといいって聞いてから
毎日続けてます！
ハチミツによって効能が違うとか、、、？
効果があるといいな〜💛
夏！！🌻っていったら、なんですか！？
奥様はエンジェル町田店です★
花火かな～！？🎆
今年は、どこかの花火を見て見たいですね♪
ここ数年、事務所から音を聞くくらいしかしておりませんので（笑）
けど、人混みがな💦
では、今日から3連休ですね！📅
元気出していきましょ💪✨
お疲れ様です。
立川店 店長Hです。
唐突に
なんか久々の土日月の3連休～って感じですかね！（笑）
それにしても。。。猛烈にウナギが食いてぇ～
やっぱり、夏と言えばウナギですよね？（笑）
因みに
自分の中では、既に梅雨が明けてます！
夏が一番好きな季節なので、最高ですっ（笑）
本日も気合全開でいきますので～宜しくです、押忍！
お疲れ様です！
奥様はエンジェル相模原店渡辺です！
昨日は自分お休みでしてその前日に飲み過ぎて死んでしまってたんですよね。
先ずは鉄板焼きに言って赤ワイン二本フルボトルでのんでそっから向かった先は酔いさましの為にこちらに向かいました！
おら～～～！！！
ぶちかましてやるぜって思いながら打ってたんですが普通に50パーセント突破できず。。。
因みにこいつ打つ前に399の方で二回初当たり引いてんだけど通せずでもう今日はこんな日だよねって思ってたんですが最後にインデックス久方ぶりにうって当たって12000発だしてそのまま換金してまた飲みに行ったんですが。
もうテキーラもねシャンパンもねのんでバッド入ってましたよ。。。
とりあえず回復したんで本日は頑張っていきます！！押忍！
次はスロット打ちたいがいい店に行くのが億劫でパチンコに逃げております←