3日目☆お昼、夜ご飯

今日のお昼ご飯はこれ

たらみ 濃いマンゴーゼリー0キロカロリー14kcal

ビックリするくらい甘くてボリューミー

初めの方はデザート感覚で美味しいって感じやったけど、量が多い分だんだん甘すぎて最後苦痛に…

でもナタデココもたっぷりで満腹になる

半分凍らせたらシャリシャリしてもっと美味しいかも

夜ご飯は冷凍保存してあったセブンの野菜炒め用のカット野菜を、ごま油＋チューブ生姜で炒めて、冬の残りの鍋キューブとんこつ味噌でグツグツ

そこに卵2個を落とし入れて、半熟状態でお皿に

野菜がたっぷり摂れて、鍋キューブ自体のカロリーは29kcalだからヘルシー

それにブランパン1つ68kcalで満腹

これで今晩のバイトも頑張れる

そろそろスーパーに買い出しに行って、牛肉とか食べたいなぁ